Vegetarische Rezepte

Knusper-Bananen-Joghurt

Als Nachtisch gab es wieder Knusperjoghurt, diesmal mit Banane

Knusperjoghurt

Tag 2 der Fastfoodwoche brachte einen Knusperjoghurt. Super lecker und ein echter Genuss.

Knusprige Kichererbsen

Die Nährwerte entsprechen denen der Kichererbsen. Da diese je nach Hersteller abweichen können, gibt es dieses Mal keine Angabe.

Kohlrabi in Nusspanade

Rezept für 1 Kohlrabi

Kokosmakronen

Rezept für 30 Kekse

Konjaknudeln auf Salatblume

Die Soße schmeckt toll pur oder mit den Salatblättern gedippt.

Kraut mal anders

heute mal wieder ein kleines Krautrezept. Rezept für 2 Portionen

Krauteintopf mit Tomate

Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan. Ergibt 2 Portionen.

Kräuterquark

Gestern gab es bei mir Kartoffeln mit Quark. Ein superschnelles Rezept, was mir in der Prüfungszeit sehr gelegen kommt. Deshalb hier meine Quark-Rezeptur. Eignet sich auch zu Fleisch oder als Brotaufstrich

Kräutersmoothie mit Quark

Ideal als Soße oder zum trinken! Ergibt 2 Portionen

Krautgemüse und gebratener Harzer Rolle

Rezept für 2 Portionen

Krautsalat

Rezept für 4 Portionen

Kürbiseintopf

Rezept für 2 Portionen

Kürbissuppe

Heute habe ich auch wieder ein Rezept für euch. Dieses stammt auch wieder aus einem Kochabend mit der Abnehmgruppe. Es handelst sich dabei um eine Kürbissuppe aus meinem Liebling dem Hokkaido-Kürbis. Warum das mein Liebling ist? Er ist leicht zu verarbeiten! Einfach Kerne raus und fertig! Rezept für 5 Portionen

Kürbissuppe und Wirsingsalat

Rezept für 5 Portionen