Rezept für 5 Portionen; Hinweis zu Shiratakinudeln: Shirataki- oder auch Konjaknudeln sind eine asiatische Nudelart, die aus der Konjakwurzel gemacht werden. Sie sind nahezu kalorienfrei und deshalb zum Abnehmen geeignet. Ihre Konsistenz erinnert an Glasnudeln/Reisnudeln. Nach dem öffnen der Packung, riechen die Nudeln fischig und müssen gründlisch abgespült werden, bis der fischige Geruch verflogen ist.
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Rezept für 5 Portionen Hinweis zu Shiratakinudeln: Shirataki- oder auch Konjaknudeln sind eine asiatische Nudelart, die aus der Konjakwurzel gemacht werden. Sie sind nahezu kalorienfrei und deshalb zum Abnehmen geeignet. Ihre Konsistenz erinnert an Glasnudeln/Reisnudeln. Nach dem öffnen der Packung, riechen die Nudeln fischig und müssen gründlisch abgespült werden, bis der fischige Geruch verflogen ist.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Gestern hab ich mich mal an einer LowCarb-Variante von Pizza versucht. Leider war es mehr ein Auflauf als Pizza, aber trotzdem lecker!
Das ist das Basisrezept für Spaghettikürbis ohne Soße. Ihr könnt ihn mit jeder Soße kombinieren, aber ich fand ihn ohne schon sehr lecker. Rezept für 1 Portion
Rezept für 5 kleine Portionen (Vorspeise)
Rezept für 5 Portionen
Unser erstes Rezept mit der Abnehmgruppe nach der Sommerpause! Rezept für 5 Portionen.
Rezept für 5 Personen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für eine Quiche mit 12 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Für 3 Portionen
Rezept für eine Portion
Rezept für 2 Portionen
auch als Brotaufstrich geeignet
Rezept für 18 Stück
Für alle Süßmäuler eine süße Variante der Oopsies. Rezept ist ausgelegt für 6 Portionen.
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Oopsies
Das Basisrezept für ein süßes Porridge. Nährwerte können in diesem Fall je nach Zutaten abweichen!
Rezept für 3 Portionen