Rezepte der Abnehmgruppe

Brokkolie-Bärlauchsuppe mit Gemüse-Nuggets

Rezept für 2 Portionen

Brokkolie-Blumenkohl-Suppe

Rezept für 4 Portionen

Brokkolie-Spargel-Creme-Suppe

Rezept für 3 Portionen

Buchweizen-Risotto

Buchweizenpfanne

Rezept für 4 Portionen, Überarbeitet Juli 2020

Buletten mit Blumenkohlpürree und Paprikagemüse

Buletten ohne Ei und Paniermehl... Rezept für eine Portion

Bunte Fischsuppe

Rezept für 3 Portionen

Bunte Reispfanne

Rezept für 4 Portionen

Bunter Salat

Rezept für 4 Portionen

Bunter Salat

Rezept für 4 Portionen

Burger

Burger ist der Klassiker im Fastfood-Bereich, aber es geht auch anders! Rezept für 4 Burger.

Caponata

Rezept für 2 Personen

Cloudbread

Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Curry-Kräuter-Dipp

Rezept für 4 Portionen

Die Thunfischpizza

Rezept für eine Pizza

Die Zucchini-Pizza

Rezept für eine Pizza, Nährwerte ohne zusätzlichen Belag

Ein neuer grüner Smoothie

Ein leckeres Rezept ausreichend für 2 Portionen!

Ein veganes 3 Gänge Menü mit 6 Hauptzutaten

Rezept für 2 Personen, entstanden beim kreativen Kochen der Abnehmgruppe

Einfacher Obstsalat

Rezept für 4 Portionen

eisgekühlter Joghurt

Rezept für 3 Portionen

Erdbeer-Pudding-Oats

Rezept für 4 Portionen

Fenchel-Birnen-Salat

Fenchelgemüse mit Schinkenwürfeln

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Fischcurry mit Koriander-Joghurt

Rezept für 4 Portionen

Fischfilet auf Tomatenbett mit Reis-Frühlingsalat

Rezept für 4 Portionen

Fischfilet im Bohnen-Speck-Mantel

Rezept für eine Portion

Fischfilet mit Brokkolie-Tomaten-Kruste und und Blumenkohl-Kichererbsen-Püree

Rezept für 4 Portionen

Fischfilet mit Erbsenpüree und Tomatensalat

Wieder mal eine Eiweißbombe! Rezept für 2 Portionen

Fischfilet mit Polenta-Kruste auf Gemüse

Rezept für 3 Portionen

Fischfrikadellen mit Bratzwiebeln und Blumenkohlpüree

Rezept für 5 Portionen