Ich koche gern mit Innereien, da sie wenig Kalorien haben und trotzdem alle Inhaltsstoffe des Fleisches mitbringen. Diesmal gibt es Hähnchenmägen. Rezept für 1 Portion
Jahr 2015
Letzte Woche stand ich in der Küche und hab überlegt, was kochst du heute. Das Ergebnis war ein kleines, gelungenes Experiment. Rezept für 1 Person
Es gibt doch nichts besseres als Kasseler mit Sauerkraut und Klößen - doch gibt es! Wenn man alle Zutaten in einer Pfanne gemeinsam anbrät! Rezept für 1 Person
Heute habe ich eine komponentenreiche Mahlzeit. Auf dem Bild seht ihr zusätzlich selbst eingekochtes Ananaskompott. Rezept für 1 Portion
Als Nachtisch gab es wieder Knusperjoghurt, diesmal mit Banane. Rezept für 1 Portion
Tag 2 der Fastfoodwoche brachte einen Knusperjoghurt. Super lecker und ein echter Genuss. Rezept für 1 Portion
Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan. Ergibt 2 Portionen.
Aus dem Monat voller Fragen. Ergibt 2 Portionen
Da ich wieder an der Grünen-Smoothie-Challenge teilnehme, diesmal aber eigene Rezepte zusammen stelle, habe ich für euch gleich eine Variante zum Nachmachen. Rezept für 1 Portion
Rezept für 2 Portionen
Halbgefroren und Lecker! Rezept für 1 Portion
Rezept für 2 Portionen
Passend zur Stoffwechselaktion hier ein Rezept was viele Tipps vereint: Rettich als Superfood, rohes Gemüse und das passende Dressing! Rezept für 1 Portion
Tag 2 der Fastfoodwoche brachte mir knusprige Pommes. Rezept für 1 Portion
Heute gibt es eine schöne Empfehlung von mir für eine schnelle Hauptmahlzeit. Rezept für 1 Portion
Seit langem poste ich heute mal wieder ein Rezept von mir. Ich hab ein bisschen experimentiert und ein ziemlich würziges Dressing für euch! Rezept für 1 Portion
Ein einfacher Salat, den wir als Kind geliebt haben. Rezept für 1 Person
Viele lieben Ketchup und für mehr frische und einen individuellen Geschmack, kann man ihn ganz leicht selber machen. Nährwerte für die Gesamtmenge.
Das war erstaunlich einfach. Ergibt ca. 1kg Senf. Nährwerte je 100g
Gestern hab ich mich mal an einer LowCarb-Variante von Pizza versucht. Leider war es mehr ein Auflauf als Pizza, aber trotzdem lecker! Rezept für 1 Portion