Ein guter Start in den Tag.
Jahr 2017
Rezept für 2 Portionen
Für einen idealen Start in den Tag
Rezept für ein kleines Blech mit 12 Portionen
Wunderbar im Herbst und Winter. Rezept für 4 Personen
Rezept für 4 Portionen, Überarbeitet Juli 2020
Rezept für 4 Portionen
Rezept für eine Pizza
Rezept für eine Pizza, Nährwerte ohne zusätzlichen Belag
Ergibt ca. 25 Stück
Eis geht auch im Winter gut, vor allem, wenn man es selber macht! Ergibt 5 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für eine Portion
Rezept für eine Paprika
Rezept für eine Tomate
Rezept für 4 Portionen, gefüllt mit Forelle
Rezept für eine gefüllte Zwiebel
Rezept aus meiner Farbdiät
Letzte Woche gab es einen frischen Gemüseauflauf. Die beste Vitaminbombe zur kalten Jahreszeit. Rezept für 6 Portionen.
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 2 Muffins
Rezept für 4 Portionen
Ein Rezept aus den letzten Wochen. Es kombiniert warme und kalte Zutaten zu einem tollen Salat! Rezept für 5 Portionen.
Ideal als Soße oder zum trinken! Ergibt 2 Portionen
Heute habe ich auch wieder ein Rezept für euch. Dieses stammt auch wieder aus einem Kochabend mit der Abnehmgruppe. Es handelst sich dabei um eine Kürbissuppe aus meinem Liebling dem Hokkaido-Kürbis. Warum das mein Liebling ist? Er ist leicht zu verarbeiten! Einfach Kerne raus und fertig! Rezept für 5 Portionen