Jahr 2020

Blumenkohlreis

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Bunter Gemüsemix

Schnell, lecker, leicht. Für eine große Portion

Eisfisch auf Bärlauchbett

Rezept für 2 Portionen

Erdbeer-Schoko-Torte

Rezept für 12 Portionen

Fenchelgemüse mit Schinkenwürfeln

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Fischfilet im Bohnen-Speck-Mantel

Rezept für eine Portion

Gefüllte Paprika mit Quark-Hackfüllung

Rezept für 4 Portionen

Gemüselasagne

Rezept für 4 Portionen

Graupen mit Mais in Tomatensoße

Rezept für eine Portion

Grießjoghurt

Rezept für 4 Portionen

Grüner Smoothie mit Gemüse

Rezept für 5 Portionen

Heilbutt mit Spargel

Rezept für 2 Portionen

Hirtenkäse auf Bärlauch

Rezept für 2 Portionen

Joghurt-Aubergine-Dipp

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Kichererbsen-Curry mit Reis

Für 5 Portionen

Königsberger Klopse mit Reis

Rezept für 4 Portionen

Maultaschen in Gemüsesuppe

Dieses Mal nicht mit selbstgemachten Maultaschen. Rezept für 4 Portionen.

Obstsmoothie mit Johannisbeeren

Rezept für 4 Portionen

Perlgraupen mit Pilzen

Rezept für 1 Portion

Pizza-Suppe

Rezept für eine Portion

Polenta Mexican Style

Rezept für 3 Portionen

Rotkohlsalat

Rezept für 4 Portionen

Shephards Pie

Ein Auflauf mit Kartoffelpüree, Erbsen und Hackfleisch. Rezept für 4 Portionen.

Spätzle mit Gemüse

Rezept für 2 Portionen

Spargel-Pilzgemüse, Ofenkartoffeln und Sauce Hollondaise

Unser erstes Rezept mit der Abnehmgruppe nach der Sommerpause! Rezept für 5 Portionen.

Thunfisch-Burger mit Salat

Zutaten für 3 Burger

Tiramisu

Rezept für eine runde Springform und 12 Portionen

Tomaten-Feldsalat-Smoothie

Rezept für 4 Portionen

Warmer Bohnen-Buchweizensalat

Rezept für eine Portion

Buchweizenpfanne

Rezept für 4 Portionen, Überarbeitet Juli 2020