Jahr 2020

Bandnudeln mit Hähnchen-Gemüse-Soße

Rezept für 5 Portionen

Blumenkohlreis

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Buchweizenpfanne

Rezept für 4 Portionen, Überarbeitet Juli 2020

Bunter Gemüsemix

Schnell, lecker, leicht. Für eine große Portion

Buntes Gemüse mit Ei

Rezept für 2 Portionen

Chai-Blitzeis

Rezept für 5 Portionen

Eisfisch auf Bärlauchbett

Rezept für 2 Portionen

Erdbeer-Schoko-Torte

Rezept für 12 Portionen

Fenchelgemüse mit Schinkenwürfeln

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Fischfilet im Bohnen-Speck-Mantel

Rezept für eine Portion

Fischfilet mit Brokkolie-Tomaten-Kruste und und Blumenkohl-Kichererbsen-Püree

Rezept für 4 Portionen

Ganz einfache Fischsuppe

Rezept für 2 Portionen

Gefüllte Paprika mit Quark-Hackfüllung

Rezept für 4 Portionen

Gefüllte, vegane Paprika

Rezept für eine Paprika

Gemüseauflauf mit Hirtenkäse

Rezept für 2 Portionen

Gemüselasagne

Rezept für 4 Portionen

Graupen mit Mais in Tomatensoße

Rezept für eine Portion

Grießjoghurt

Rezept für 4 Portionen

Grüner Salat mit Gurke und Avocado

Rezept für 2 Portionen

Grüner Smoothie mit Gemüse

Rezept für 5 Portionen

Heilbutt auf Gemüse

Rezept für 1 Portion

Heilbutt mit Spargel

Rezept für 2 Portionen

Heilbutt-Pilz-Polenta

Rezept für eine Portion

Hirtenkäse auf Bärlauch

Rezept für 2 Portionen

Joghurt-Aubergine-Dipp

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Kartoffelschnitten

Eine schöne Beilage aus Kartoffelpüree-Resten. Rezept für 4 Portionen

Kichererbsen-Curry mit Reis

Für 5 Portionen

Kirschgrütze mit Haselnüssen

Rezept für 1 Portion

Königsberger Klopse mit Reis

Rezept für 4 Portionen

Linsencurry mit Erbsen

Rezept für eine Portion