Vegane Rezepte
Rezept für 5 Portionen Hinweis zu Shiratakinudeln: Shirataki- oder auch Konjaknudeln sind eine asiatische Nudelart, die aus der Konjakwurzel gemacht werden. Sie sind nahezu kalorienfrei und deshalb zum Abnehmen geeignet. Ihre Konsistenz erinnert an Glasnudeln/Reisnudeln. Nach dem öffnen der Packung, riechen die Nudeln fischig und müssen gründlisch abgespült werden, bis der fischige Geruch verflogen ist.
Rezept für 3 Portionen
Das ist das Basisrezept für Spaghettikürbis ohne Soße. Ihr könnt ihn mit jeder Soße kombinieren, aber ich fand ihn ohne schon sehr lecker. Rezept für 1 Portion
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Das Basisrezept für ein süßes Porridge. Nährwerte können in diesem Fall je nach Zutaten abweichen!
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Dieser Salat stammt aus meiner Japaner-Challenge. Rezept für 2 Portionen.
Lecker, locker, leicht. So lieben wir unsere Reispfanne! Rezept für 3 Portionen
Rezept für 9 Muffins. Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube: https://youtu.be/B7cjOM4oA9o
Rezept für 4 Portionen
Sun Choy Bau heißt übersetzt gefülltes Salatblatt :)
Rezept für eine Portion
Rezept für 1 Portion
Rezept für 1l, Nährwerte je 100ml
Rezept ohne Nährwerte
Rezept für 2 Portionen
Bagel und Salat
Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant.