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Heute ist der dritte Tag meiner Entschlackungswoche und es sind viele frische Zutaten erlaubt. Rezept für 2 Portionen.
Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube unter https://youtu.be/mlSRuca0krs
Rezept für 3 Portionen
Ich koche gern mit Innereien, da sie wenig Kalorien haben und trotzdem alle Inhaltsstoffe des Fleisches mitbringen. Diesmal gibt es Hähnchenmägen.
Saftig, nussig und mit feiner Zimtnote: Dieser Haselnuss-Tassenkuchen wird direkt in der Tasse zubereitet und ist schnell fertig. Die Kombination aus ganzen Haselnüssen und Zimt macht ihn besonders aromatisch und gemütlich. Rezept für 4 Portionen (1 Tasse je Portion)
Rezept für 1 Portion
Rezept für 1 Portion
Rezept für 2 Portionen
Rezept für eine Portion
Letzte Woche stand ich in der Küche und hab überlegt, was kochst du heute. Das Ergebnis war ein kleines, gelungenes Experiment.
Rezept für 6 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Muffins
Grundrezept Porridge: 50g Haferflocken werden mit 150ml Flüssigkeit aufgekocht. Dann werden weitere Zutaten und Gewürze nach belieben warm oder kalt als Topping oder direkt in das Porridge dazu gegeben. Hier findet ihr eine herzhafte Variante. Rezept für 4 Personen.
Rezept für 2 Portionen
Rezept aus der Japan-Challenge. Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für ein Bällchen. Einfach auf die gewünschte Anzahl hochrechnen.
Im Zuge meines Atkins-Projektes hab ich mich auf die Suche nach neuen Lebensmittel gemacht und hab mir mal eine frische Fenchelknolle geholt.
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.
Rezept für 20-30 Taler, Nährwerte pro Taler bei 20 Talern