Aufläufe

Gemüseauflauf mit Hirtenkäse

Rezept für 2 Portionen

Gemüselasagne

Rezept für 4 Portionen

Hähnchen-Kaisergemüse-Auflauf

Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube unter https://youtu.be/mlSRuca0krs

Heilbutt mit Spargel

Rezept für 2 Portionen

Herzhafte Ofen-Eierkuchen mit Porree-Pilz-Füllung

Rezept für 3 Portionen

Hirtenkäse auf Bärlauch

Rezept für 2 Portionen

Hokkaido-Süßkartoffel-Auflauf

Rezept für 4 Portionen

Hühnerkeule im Gemüsebett

Im Zuge meines Atkins-Projektes hab ich mich auf die Suche nach neuen Lebensmittel gemacht und hab mir mal eine frische Fenchelknolle geholt.

Kaisergemüse Auflauf

Rezept für 2 Portionen

Kartoffel-Kohl-Auflauf

Rezept für 4 Personen

Kartoffel-Kohl-Lasagne

Rezept für 4 Portionen

Kartoffel-Kohl-Rösti aus dem Backofen

Rezept für 3 Portionen

Kartoffelauflauf mit Pute

Rezept für 5 Portionen

Kartoffelschnitten

Eine schöne Beilage aus Kartoffelpüree-Resten. Rezept für 4 Portionen

Kartoffelspitzen

Rezept für 4 Portionen. Ein Ideales Reste-Essen für übrig gebliebenes Kartoffelpüree

Käse-Päckchen

Rezept für 5 Portionen

Kidney-Zucchini-Päckchen

Auch für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen

Knusperfisch mit Ofen-Rosenkohl und Kaiser-Pürree

Rezept für 5 Portionen

Kohlrabi in Nusspanade

Rezept für 1 Kohlrabi

Lachs-Spinatrolle

Rezept für 5 Portionen

Lasagne

Rezept für 5 Portionen

Lauchauflauf mit gefüllten Champignons

Rezept für 4 Portionen

Lolita's gefüllte Paprika

Ein Rezept von einem [ehemaligen] Mitglied der Abnehmgruppe. Rezept für 5 Portionen.

Meerettich-Karotten-Quiche

Rezept für 12 Stückchen

Moussaka

Rezept für 2 Portionen

Nudelauflauf der Abnehmgruppe

Entstanden bei einem kreativen Kochen, Rezept für 6 Portionen

Paprika Auflauf

Rezept für 4 Personen

Paprika-Päckchen

Für den Grill oder Ofen, Rezept für 4 Portionen

Pilze in Backteig

Rezept für 8 Pilze. Nährwertangaben für alle Pilze zusammen.

Pizza-Salat und Mini-Zucchini-Pizzen

Rezept für 4 Portionen