Rezept für 4 Portionen
Eiweißreich
mehr als 30% der Kalorien stammen aus Eiweiß
Rezept für eine Portion
Rezept für 4 Portionen
Wieder mal eine Eiweißbombe! Rezept für 2 Portionen
Eine Eiweißmahlzeit nach meinem aktuellen Trennkostplan. Rezept für 1 Portion
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 3 Personen
Rezept für 5 Personen
Rezept aus der Japan-Challenge. Rezept für 4 Portionen
Mit Banane und Pfirsich. Rezept für 1 Portion
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 2 Portionen. Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=4P0iOAnXRGg
Rezept für 4 Portionen
Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant. Rezept für 2 Portionen
Lecker und schnell zubereitet. Rezept für 2 Portionen.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Würzige Füllung trifft auf große Champignons: Diese gefüllten Champignons sind mit Ei, Polenta und Lauchzwiebeln unkompliziert gemacht. Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für eine Paprika
Rezept für 1 Paprika
Rezept für 3 Portionen, Rezept bei Youtube: https://youtu.be/AWTa9DtgS8Q
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen