Low Fat

Protein Pizza

Nährwerte ohne zusätzliche Zutaten

Putenbolo mit Zoodles

Zucchininudeln sind immer eine gute Alternative zu normalen Nudeln. Dieses Mal mit einer Putenbolo. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

Putenpfanne und Rote Beete

Rezept für 2 Portionen

Quarkkugeln

Rezept für 12 Kugeln

Reispfanne mit grünen Bohnen und Paprika

Rezept für 3 Portionen

Reispfanne mit Hähnchen

Rezept für 4 Portionen

Reissalat

Rezept für 2 Portionen

Rhabarber-Kompott mit Vanille

Roher Champignon Salat

Rezept für 3 Portionen

Roher Champignon Salat

Rezept für 3 Portionen

Roher Champignons-Salat mit Radieschen und Kichererbsen

Rezept für 4 Portionen

Rosenkohlsalat

Rezept für 4 Portionen

Rote Beete Muffins

Rezept für 6 Muffins

Roter Linsen Salat

Lecker, leicht und sommerlich!

Rotkohl-Sauerkraut-Salat

Rezept für 3 Portionen

Rotkohlsalat

Rezept für 4 Portionen

Rucolasalat mit sauren Gurken

Salat süß-sauer

Ein einfacher Salat, den wir als Kind geliebt haben

Sauerkraut-Salat

Rezept aus der Japan-Challenge. Rezept für 4 Portionen

Sauerkraut-Tarte mit Rindswurst

Rezept für 6 Portionen

Saure Gurken Tzatziki

Rezept für 4 Portionen

Schichtgemüse

Rezept für 2 Portionen

Schneller Gemüse-Reis

Rezept für 2 Portionen

Schneller Nudelauflauf

Rezept 2 Portionen

Schneller Thunfischsalat

Wenn man mal keine Zeit hat, geht dieser Salat super schnell! Das Rezept ergibt 3 Portionen.

Schoko-Bananen-Apfelkompott

Rezept für 4 Portionen

Schoko-Johannisbeer-Bananen-Eis

Rezept für 4 Portionen

Schokoquark

Ein Rezept aus meinem "No Industry" Projekt

Selfmade Sushi - ganz einfach

Ich hab mal experimentiert und dabei ist sowas wie Sushi raus gekommen.

Shiratakinudeln - asiatische Variante