Rezept für 4 Portionen
Rezepte mit Fleisch
Rezept für 1 Portion
Gestern wurde bei uns in der Abnehmgruppe Fleisch gewünscht, also hier mal das Rezept. Rezept für 6 Portionen
Letzte Woche gab es einen frischen Gemüseauflauf. Die beste Vitaminbombe zur kalten Jahreszeit. Rezept für 6 Portionen.
1 Monat voller Fragen - der 16. Mai: Kochneuling fragt: Ich habe gesehen, dass du relativ wenig Berührungsangst mit Innereien hast. Hast du Lust auf ein schönes Rezept mit Hühnerherzen? Rezept ergibt 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Puffer sind sehr beliebt, besonders aus Kartoffel. Hier mal eine andere Variante! Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Leider waren bei unserem Versuch die Tomaten zu wässrig, deshalb hatte das ganze eher Risotto-Konsistenz. Lecker wars trotzdem. Rezept für 6 Personen
Rezept für 6 Portionen
Es ist Suppensaison und was darf zu dieser Zeit nicht fehlen? Ein guter Eintopf! Deshalb hier mal mein Eintopf-Grundrezept. Rezept für eine Portion.
Rezept für 2 Portionen
Heute ist der dritte Tag meiner Entschlackungswoche und es sind viele frische Zutaten erlaubt. Rezept für 2 Portionen.
Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube unter https://youtu.be/mlSRuca0krs Rezept für 1 Portion
Rezept für 3 Portionen
Ich koche gern mit Innereien, da sie wenig Kalorien haben und trotzdem alle Inhaltsstoffe des Fleisches mitbringen. Diesmal gibt es Hähnchenmägen. Rezept für 1 Portion
Rezept für 6 Portionen
Rezept für 30 Hasen
Rezept für 2 Muffins
Im Zuge meines Atkins-Projektes hab ich mich auf die Suche nach neuen Lebensmittel gemacht und hab mir mal eine frische Fenchelknolle geholt. Rezept für 1 Person
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Herzhaft, würzig und direkt aus dem Backofen: Dieser Kartoffel-Kohl-Auflauf verbindet Kartoffeln, Weißkohl und Paprika mit magerem Schinken und einer würzigen Tomatensauce. Mit einer goldbraunen Käseschicht wird daraus ein unkompliziertes Gericht für die ganze Familie. Rezept für 4 Personen
