Zutaten für 3 Burger
Eiweißreich
mehr als 30% der Kalorien stammen aus Eiweiß
Rezept für 2 Portionen
Ein schnelles Rezept für eine Person.
Rezept für 2 Portionen
Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant.
Ein Rezept aus meiner Farbdiät.
Nährwerte für die Gesamtmenge
Rezept für 4 Portionen
Auf für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Heute habe ich wieder ein Rezept aus der Abnehmgruppe für euch. Passend zum Herbst mit lecker Kürbis. Das Rezept ist ausgelegt für 4 Portionen.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen. Die Kruste wird zeimlich dunkel, aber bleibt trotzdem saftig und von innen grün. Der PakChoi wird chipsartig.
Rezept für 2 Portionen. Ich muss gestehen, die Wraps waren leicht krümmelig. Hüttenkäse ist wahrscheinlich doch nicht der ideale Käse dafür.
Heute hab ich mal ein Waffelrezept inspiriert durch verschiedene gesunde Varianten. Rezept für 6 Waffeln. Nährwerte je Waffel.
Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.
Wrizza ist eine Pizza Alternative aus dem Internet und gemeinsam haben wir diesen Trend ausprobiert.
Nährwerte für eine Wrizza ohne zusätzlichen Belag
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Ein kleiner, leichter Snack.
Nachdem ich Quark mit roter Grütze probiert habe, dachte ich mir, warum nich das Rezept noch etwas pimpen.